五十肩・四十肩

このようなお悩みはありませんか

✅髪を束ねる時に痛む

✅電車やバスで吊革を使おうとすると痛みがある。

✅服を着替えたり頭を洗うなど日常生活で痛みを伴う。

✅肩がスムーズに動かない

✅痛くて腕が上に上がらない

 

症状の特徴

悪い姿勢や緊張などによって肩や首の筋肉が疲労し、肩に痛みや張り、だるさが発生している肩こりとは違い、四十肩、五十肩は肩の関節が炎症を起こしている状態です。痛みで肩をあげたり、その状態をキープするのが難しくなります。そのため、洗濯や着替えなど、日常的な行動で支障が出てしまいます。

痛みを感じる時としては下記が代表的です。

✔️髪を後ろに束ねるとき

✔️電車でつり革をつかむとき

✔️洋服を着替えるとき

✔️洗濯物を干すとき

✔️エプロンの紐を結ぶとき

✔️シャンプーをするとき

✔️歯を磨くとき

 

原因

四十肩、五十肩の原因は、加齢によって筋肉、腱などの柔軟性が失われスムーズに動かなくなったり、血液循環が悪化したりするからだと言われていますが、明らかにはなっていません。

しかし、四十肩、五十肩では、寝ている時に痛くなる「夜間痛」が出やすくなります。その結果寝不足になりがちで精神的も肉体的にもかなり辛い状況になってしまうため、悪化させないためにも今の状態を把握し、適切な処置を行うことが必要です。四十肩、五十肩でお悩みの際は一度専門家に相談しましょう。