頭痛・偏頭痛
このようなお悩みはありませんか
✅天気が悪いと頭が痛くなる
✅頭痛とともに吐き気も起こる
✅パソコン作業やスマホの見過ぎで頭が痛くなる
✅頭痛があるが、病院で異常なしと言われた
症状の特徴
「頭痛」といってもその種類ごとに痛み方などにも差異があり、そのタイプにあった対処が必要です。
「片頭痛」の場合は、主として頭の片側に「ズキンズキン、ドクンドクン」と脈を打つような痛みが、繰り返し起こるのが特徴です。光と音を煩わしく感じたり、吐き気を伴ったりすることが多く、動くと痛みが増すので、日常生活に支障をきたすことの多い頭痛です。体を動かして頭の位置を変えると痛みが増幅します。
「緊張型頭痛」の場合は後頭部から首筋を中心に頭全体が締め付けられているような痛みを感じます。目の疲れや倦怠感などとともに痛みが現れやすいです。緊張型頭痛の場合は、時間が経てば治る場合と、慢性化して数ヶ月異常頭が痛い状態が続く場合があります。
原因
「偏頭痛」の要因は多岐に渡り、睡眠不足でも発症し、寝過ぎても発症します。また、空腹時や疲労が溜まっている場合、女性ホルモンの変動でも引き起こされます。光や音の強い刺激なども、偏頭痛を引き起こす要因です。休日に偏頭痛が起こりやすい場合は、心身のストレスから解放されたときに急に血管が拡張することが要因と考えられます。
一方で、精神的・身体的ストレスが原因で引き起こされるのが「緊張型頭痛」です。PC操作などで長時間同じ姿勢をとり続けている人に起こりやすい症状です。
一言で頭痛といっても要因や症状は人それぞれです。頭の痛みが続く場合は一度専門家に相談しましょう。
